ねこちゃんのごみ桶と貯蔵室

時時為伴，熱量減半 -- SOYJOY

每次想要省錢的時候，就會有人天殺的冒出來問我要不要團購？

小胖（這是別人給的綽號，我只是順口一起叫）愐靦地說她想要找人合購一箱，這樣才可以出貨。

我看了兩秒鐘之後馬上很阿殺力地說：『喔～好啊～』

小胖還嚇一跳，跟我說千萬不要勉強...我說：『沒關係，就買來試試看吧！』

小胖又說小屈也有在賣，問我要不要先去買一條回來吃吃看？

我馬上發火說：『ㄟ～奇怪咧～我要買啊！幹嘛不給我買啊？！』（ㄎㄎㄎ......）


就這樣，身為團購達人的我馬上號召本部門姊妹一起下單，還說如果不買到時候就等著看我一個人瘦，所以大家都乖乖地自動掏錢出來，很有效率地決定數量，很有效率地下單訂貨，也很有效率地在兩天後就收到貨了。




這次買了四種口味（雖然個人口味不同，但是聽說有的沒這麼好吃！），我很小心地挑了基本款，免得誤觸地雷。




在飢腸轆轆的時刻打開來吃......真的會有一種想罵髒話的感覺......還真是迷你啊！！




嗯...我看看，裡面應該有大豆粉、葡萄乾、奶油、砂糖、蛋、橙皮、鳳梨乾、糊精、可可膏、杏仁、巧克力、可可粉、食鹽、香料......淨重大概有30克左右吧！！

熱量差不多133大卡，蛋白質4.5公克、脂肪6.9公克、飽和脂肪3公克、反式脂肪0公克、碳水化合物1.8公克、鈉75.8毫克、食物纖維3.4公克......

（↑我不是神，所以以上內容當然是抄包裝袋上的成分分析啦！）




本以為吃起來會像消化餅那種口感（澎鬆酥脆），結果不是ㄟ......是有點濕潤紮實的感覺！

第一口咬下去時心裡OS：『更......踩到地雷了......』


但是越嚼越香（應該是拜葡萄乾和杏仁所賜），越吃越好吃！為了要增加飽足感，我咬了0.5公分就要嚼20下以上，然後再喝一大口白開水，才能再繼續吃下一口......
（雖然看起來很費工，但實際上整個反覆的過程，依然是在3分鐘之內就結束了......）


從今天開始實驗兩週（只有Weekday），取代每天的中餐（才吃完一個小時，我現在就覺得空虛了），然後我也會順便記錄我每天吃了啥，大家快來幫我加油吧！！！
（沒效果的話，可以去砍老闆的頭嗎？）



【7/14～7/25 羞恥心回來之夏日瘦身大作戰】
7/14
體重：0
早餐：生機蔬菜三明治
中餐：可可香橙X1
下午：無糖咖啡一杯
晚餐：五穀拌飯半碗+燙四季豆+百香果醃蘿蔔片+海帶+魚湯一小碗+鳳梨三口
Note：吃完半個小時就餓了，吃完一個小時後很餓，吃完後三個小時餓到想殺人，吃完後四個小時想殺人也沒力氣了......

7/15
體重：-0.2
早餐：雞肉漢堡不加蛋+牛奶
中餐：葡萄杏仁X1
下午：早餐沒喝完的牛奶
晚餐：炒瓠瓜一碗＋海帶＋牛肉三片＋蝦子五隻＋1/3罐的玉米＋筍絲三口+芥末花生一把
Note：1.到底葡萄杏仁真的比可可香橙好吃，還是餓的時候什麼東西都美味？我覺得葡萄杏仁又略勝一籌的說...  2.今天太忙了，肚子都忘記餓了，倒是今天總共喝了500c.c.的牛奶，肚子一直咕嚕咕嚕......

7/16
體重：0
早餐：豬肉燒餅+牛奶
中餐：蘋果口味X1
下午：死都不准吃
晚餐：五穀雜糧飯一盒+綠豆薏仁蒟蒻X1
Note：1.真的是不得不承認年紀大了，以前少吃一點就可以瘦個半公斤，現在餓得半死依然聞風不動啊...雖然很想取代晚餐，但是老爺一定會不准的，唉...   2.昨天老爺跟朋友吃飯，結果居然跑去「貓頭鷹眼睛很大」的餐廳，讓我大感不快...X的，老娘減肥都減不下來了，居然還敢給我跑去看辣妹...

7/17
體重：-0.2
早餐：起司三明治X2
午餐：杏桃口味X1
下午：無糖咖啡一大杯
晚餐：洋蔥炒蛋一碗+炒青菜+牛肉三片+一把洋芋片（該死）+半個芒果
昨天半夜：燒酒一杯
Note：1.便秘有點嚴重的感覺....   2.喝了酵素有好一點了，但是肚子清一清，又開始餓...真該死！   3.昨天跟老爺鬧彆扭，半夜起來喝酒，哇咧......

7/18
體重：-0.4
早餐：肉鬆三明治不加蛋+蛋餅
午餐：蘋果口味ｘ1
下午：85招牌咖啡（同事請客）
晚餐：知多家鰻魚飯半份＋炸豬排三塊＋高麗菜絲＋柔滑布丁
Note：1.老爺週末都會帶我出去吃飯，所以沒辦法囉～喔耶～

7/19
體重：-0.2
Note：今天放假公休！

7/20
體重：-0.8
Note：昨天去爬山，所以應該是脫水啦......

7/21
體重：-0.2
早餐：肉鬆三明治不加蛋+蛋餅
午餐：巧克力香橙X1
下午：雪餅X1
晚餐：鮭魚玉米生菜沙拉+牛奶燉雞肉馬鈴薯+五穀飯半碗+百香果青木瓜絲+草莓奶凍捲
Note：1.昨天的體重果然只是假象...不過覺得好像大姨媽快來了...有點水腫ㄟ...

7/22
體重：-0.2
早餐：起司三明治+蛋餅
午餐：蘋果口味X1
下午：沒
晚餐：火腿玉米生菜沙拉+雞肉蔥捲+咖啡蛋糕一小塊+牛奶一大杯
Note：1.真的有點想要放棄了，我老了，少吃是沒辦法變瘦的...唉...

7/23
體重：-0.2
早餐：起司三明治+蛋餅
午餐：蘋果口味X1
下午：雪餅X1
晚餐：豬排飯（白飯1/3碗）+很多高麗菜絲
宵夜：一杯牛奶
Note：1.已經減肥減到一整個賭爛了......完全沒瘦，氣！ 2.老爺只會說我對自己沒自信！對啦～最好我肥嘟嘟還跟小甜甜一樣有自信啦！

7/24
體重：-0.2
早餐：起司三明治+蛋餅
午餐：蘋果口味X1
下午：雪餅X1
晚餐：生菜沙拉一大盤+炸豬排一份
Note：1.今天是最後一天了，幾乎沒瘦！哈哈哈～想靠少吃減肥還是沒用的！認命吧～週末再來騎腳踏車囉～


結束囉～結果這兩個禮拜只有減輕0.2公斤，真的是一整個慘不忍睹啊......
所以結論是這個營養棒可以上班肚子餓的時候當零食吃，當代替正餐想要減肥的效果可能不大囉！！

終於結束了～X的！