為了保持身材,我一直處心積慮地想要找到合適的方法來控制體重,包括永無止盡的控制口腹之慾、喝纖姿茶清除宿便、下班回來累得要死還要騎室內腳踏車(騎一趟的距離大概是從中和到士林)、一直到前兩天新買了彼拉提斯( Pilates)的書回來自己做。
 
這麼辛苦是為了什麼?是為了不讓老公有出去找「外婆」的藉口?
(外面的老婆=「外婆」)
 
不過我想這應該不是主因,因為自己的老婆天天看就是天天膩,身材再辣長得再正,也是有「相看倆討厭」的時候。我一直不希望感情的開始是建築在「外貌」條件上,但是如果有「加分」的效果會更好!
 
我覺得我還算勤快。
 
下班回家,如果是要自己煮,我在上班的時候,腦袋裡就會盤算今天要弄個什麼新鮮的玩意兒,然後下了班就直奔超市採買,回到家衣服都來不及換,就得趕在老爺進門前煮好;如果不用自己煮,那多半是回婆婆家吃或是回娘家吃,反正拉哩拉雜弄完喘口氣,差不多也是八點了!
 
這時老爺多半是開始摸著肚皮嚷著「好撐!」,然後開著電視邊上網,或是直接拿起搖桿開始打電動。
而我則是從洗衣籃裡挑起老爺今天穿的內衣...(反正是要洗了嘛~就穿起來運動吧!流汗之後就可以丟去洗啦!),然後開始騎腳踏車或是運動。
 
我減肥減成精了!
 
我已經精確地觀察實驗過...
1.晚上體重-早上體重=1公斤 → 表示隔天不會變胖
2.晚上體重-早上體重=>1公斤 →表示隔天會變重
3.晚上運動過後,通常體重會-0.2~0.6公斤,如果不喝水,隔天即可維持體重或更輕
4.晚上運動過後,如果大量補充水分,通常會+0.4~0.6公斤,而且隔天會水腫
(因為我大多運動完過沒多久就想睡了)
 
所以我很堅持運動完不要喝水,即使我知道喝水可以促進代謝,但是那全是隔天不用上班的人所說的狗屁話!因為我討厭隔天要頂著一個水腫的豬頭去上班,會影響我一整天的心情!
(很抱歉,我就是這樣容易水腫)
 
我白天喝很多水啊!自從我開始減肥,我就會喝很多水,以前胖的時候,我簡直是滴水不沾的,可能要等到喉嚨乾到發不出聲音來,我才會想到要喝水吧!
 
我家老爺就很不能接受這一點,他不懂為什麼我運動完不喝水,每每逼我喝水,都好像要我的老命似的!
 
昨兒個做完彼拉提斯,老爺「語帶關愛」地要我喝一點水,我想到我晚上才吃了半碗剉冰,現在又要我喝水,明天肯定又是個「豬頭」...
 
『我不要喝啦!』我一溜煙要躲進房間睡覺
 
結果喔...老爺就悶了...他覺得我態度很差,他只是關心、好心問一句,結果換來了冷屁股。
(悶到不行喔!連睡前的Kiss Goodnight都粉冷喔...)
 
早上到公司,我立即傳了一封電子卡片跟老爺道歉,我不是有意要兇他,我真的是太累了,所以沒注意到口氣不好,不是故意的...
老爺回傳了一封電子卡片給我,我想算是安撫我吧!免得我老是一副「臣惶恐」的樣子......
 
唉唷~我只是晚上不喝水,我白天喝很多ㄇㄟ~我一天都喝超過2000c.c.,上班期間至少會上5次以上的WC,晚上少喝幾口不會怎樣吧!?
 
唉唷~我就是不想變豬頭嘛!
 

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留言列表 (8)

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  • 翼想世界
  • 粉想認識妳喔
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  • 美人妻:
    我又來囉嗦~這篇的留言幾乎都是我,金拍謝,
    因為104不能貼網址,實在很不方便耶!
    我很榮幸被妳視為師父,
    反正就是回答一些我也知道的問題,
    至於點心實作,妳就多發揮想像力和行動力,
    憑妳能無師自通的把戚風蛋糕順利脫模,
    就知道資質不錯,假以時日,必定青出於籃啊!

    我是來說吉利丁的事啦!
    吉利丁和吉利T在一般的超市可能買不到,
    我記得中和有一家點心材料行,
    東西很齊全,這是它的網頁;
    http://sh1.yahoo.edyna.com/aigafood/
    艾佳食品
    它最近好像剛好在促銷果凍粉材料,
    居然還有義大利奶酪粉,真好玩~

    ps.真怕妳一到這家店,會敗太多東西,
    我每次去點心材料行,總是會買清單以外的一堆!
  • Mindy
  • 還說咧~昨天就失敗了...恐怖的烤焦麵包還在夢裡糾纏我咧!
    嗚嗚嗚...=___=~

    我昨天很沮喪的跟我家老爺說:『我好笨!怎麼什麼都做不好?』

    我是真的很沮喪...如果我的廚藝能像我的美術一樣有天分就好了!

    (我家老爺還不知道要當多久的小白鼠啊...)
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  • 哇哇~~阿米果好厲害唷!!
    小貓咪~~我下次也要去你家吃你煮的大餐~~
    記得糖少一點,吃完別忘了幫我順便清一下變變。
    好想妳喔~~~
    跟我出去玩吧!!
  • 巾珮
  • 狗兒~~
    我和阿米果一樣,第一眼看到蛋糕時…心想…上面放3片海苔要做啥????
    不是黑糖蛋糕嗎???怎麼會有海苔…後來才發現是…哈

    阿米果~~
    妳好厲害哦…有那麼多相關的資料…厲害
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  • 又是我....話真多....
    剛剛看到了妳烤的咖啡巧克力蛋糕,看起來還不錯耶!
    不過,第一眼以為上頭的那三片是海苔,呵,我是不是太早起,眼睛還沒完全睜開啊!下次妳可以用一張紙,剪出愛心的中空形狀,放在蛋糕上,然後灑上糖粉,如果怕胖就灑奶精或奶粉好了,又如果蛋糕是白的,那麼就灑可可粉,這樣也不錯哦!

    對了,妳用的那種鋁泊模型,讓我想到,很適合做一樣好吃、美味又簡單的點心,它就是香蕉蛋糕,我有一個配方,家人都極愛,在點心工坊推出後,還引起一股風潮,話不多說,馬上把配方給妳:
    http://www.wretch.cc/blog/luckyest&article_id=1770001
    不是我老陳賣糕,這道點心真的超美味的,我有次用黑糖(還是有人叫它紅糖)來做,家人還說比澎湖的黑糖糕好吃,嗯!這算是誇獎吧?!反正妳做做看就知道了啦!如果要健康一些,糖的用量可以酌減,但最好以100g為最底限,蛋糕一點都不甜的話,是很難入口的,希望妳喜歡哦!